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POURQUOI LE BARRE SHAPE EST AU-DESSUS

Il y a plus de 2 ans déjà, on vous présentait un nouveau concept pour aller se défouler : le Barre Shape. On vous présentait l'OVNI : mix entre fitness, cardio et danse classique, le tout sur une musique de boite de night ambiance DJ. En vrai, on n'a pas arrêté d'y aller et on voudrait vous dire, deux ans après, pourquoi le Barre Shape est au-dessus. • On peut écouter de la bonne musique et se regarder dans la glace. • On se prend ...

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Barre Shape

Pas évident à 30 ans d'accepter l'idée que l'on ne remettra plus jamais un tutu de sa vie. Première position, demi-plié, demie-pointe, pointe, grand plié. Sans compter que le tutu... on ne rentre plus vraiment dedans. La nostalgie des petits rats s'empare de nous et les cours de yoga, d'aquabike ou de fitness au Club Med Gym n'y feront rien. Nouveau remède anti-laisser-aller : le Barre Shape ! Ce cours est une sorte d'OVNI, mélange de classique, fitness, cardio. Sur le tapis, barre au sol, fessier, ...