POURQUOI LE BARRE SHAPE EST AU-DESSUS
Il y a plus de 2 ans déjà, on vous présentait un nouveau concept pour aller se défouler : le Barre Shape. On vous présentait l'OVNI : mix entre fitness, cardio et danse classique, le tout sur une musique de boite de night ambiance DJ. En vrai, on n'a pas arrêté d'y aller et on voudrait vous dire, deux ans après, pourquoi le Barre Shape est au-dessus. • On peut écouter de la bonne musique et se regarder dans la glace. • On se prend ...
Je suis Bonne
Bonne ce n'est pas le vilain mot qu'emploient certains mecs dans la rue pour parler de vous... Le Bonne de Je suis Bonne, c'est un art de vivre et ça se passe en trois temps : Bien manger - Bien bouger - Bien être ! Le challenge de Je Suis Bonne est de vous accompagner dans ces 3 étapes essentielles pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. LE BRUNCH Venez déguster des bons petits plats salés et sucrés, home made, ...
On a testé le paddle
Lézarder au soleil c'est bien, mais parfois on a besoin de bouger un peu. On ressort alors les incontournables raquettes de plage. Et on passe plus de temps à s'excuser d'avoir envoyé la balle sur la serviette du Monsieur qu'à taper dedans. Du coup on se lasse et on essaye de trouver une autre activité : le stand up paddle ou "SUP" pour les intimes. Croyez-moi je sais de quoi je parle, j'en ai fait une fois ! Une vraie pro... Le paddle c'est ...
LES BIENFAITS DE L’EAU DE COCO !
Si à la vue de cette belle noix de coco vous pensez aux vacances et à ses boissons tropicales, sachez que l'eau de coco peut se consommer tout au long de l'année même si on habite loin, très loin des cocotiers ! L'eau de coco se trouve maintenant en bouteille dans certains supermarchés ou magasins bio. L'occasion parfaite pour découvrir ses bienfaits ! L'eau de coco est bonne pour la santé. Certains pensent même qu'elle guérit des maladies... Vous nous en direz ...
Fly Yoga
Le Yoga c'est un peu comme le chocolat, il faut en tester plusieurs sortes pour savoir lequel on préfère. Il a fallu passer par le Hatha Yoga, le Yoga Iyengar, le Yoga Bikram pour tomber sur la crème de la crème : le Fly Yoga. Invitée par Domyos pour tester un tout nouveau concept de lingerie pour le sport (à découvrir absolument), une équipe de nanas-prêtes-à-tous-les-challenges a participé au cours de Florie Ravinet, la fondatrice du Fly Yoga. Le principe est simple et ...
Ça te dit Une Date avec moi ?
Les Soldes, elle déteste les faire seule. La course à pieds, il préfère 4 pieds. Le thé chez Ladurée, il faut le partager. Et le petit déjeuner, j'en ai marre de le prendre devant ma télé ! Une partie de tennis, oui mais avec qui ? Un verre chez l'Argentin du coin ? Oui mais tout le monde me dit que c'est trop loin... Une petite expo ? Seulement si il fait beau. Les étoiles du Rex ? Tout sauf avec mon ex. Bref. Unedate.fr (prononcé à l'anglaise), ...
L’aquabiking c’est moins bien que le shopping
Ça fait combien de temps que l'on entend parler d'aquabiking ? LE nouveau sport tendance à Paris pour les feignasses (assumez) qui voudraient par miracle (rêvez) se débarrasser de leur cellulite avant l'été. Oui, oui, après avoir dégustez des flans à la châtaigne, madeleines et cookies de la mort, il va falloir éli-mi-ner. Quoi vous n'avez pas encore testé ? Jetez-vous à l'eau !Allez barboter dans une piscine qui-ne-paie-pas-de-mine, installez vos petites fesses à muscler sur la selle d'un vélo échoué et ...
10 bonnes raisons d’aller en Nouvelle-Zélande
Alors oui, vous avez déjà entendu parler de la Nouvelle-Zélande. Notamment l'été dernier avec la coupe du monde de rugby. Et je suis sûre, que si je vous demande de me donner un mot pour décrire ce pays ce serait les ALL-BLACKS ! Mais ce n'est pas que ça. Loin de là. Alors, parce que la Nouvelle-Zélande est devenue comme ma terre d'adoption après y avoir passée 10 mois, et que j'en suis tombée amoureuse, laissez-moi vous guider pour ce rendez-vous en ...
OnePiece, la combinaison des gens peace
S'envelopper dans un nid douillet. Se lover. Swinguer. Sauter. Faire la fête. Habillé d'une seule pièce. C'est le pari qu'a fait OnePiece, une marque norvégienne dont vous n'avez pas fini d'entendre parler. À l'origine de ce projet ambitieux, Knut Gresvig, Thomas Adams et Henrik Nostrud. Objectif recherché : inventer une tenue pour glander. Objectif atteint ? Il faut croire... Un jogging + un sweatshirt à capuche = une combinaison OnePiece. Bien sûr, cette tenue est a priori conçue pour rester à la ...
J’ai testé le Yoga Bikram… (partie 1)
Il faut l'avouer. Je suis à la recherche d'un sport qui fait pas trop sport mais qui a tout l'effet du sport. Il faut l'avouer. Je suis un peu compliquée. Le Yoga, ça me paraît pas mal. Alors, c'est parti ! Et donc j'ai testé le Yoga Bikram... Déjà parce que je peux me vanter (rien qu'un peu) d'avoir suivi quelques cours de Yoga à la Fac. Oui, bon d'accord, peut-être pas tous les cours de toutes les semaines parce que j'avais disons... ...