Pomme-Cannelle au micro-ondes !
Vous avez une énorme envie de sucré mais votre conscience vous crie « Attention à la ligne ! » alors frustrée vous prenez un yaourt 0% qui n’a pas vraiment de goût mais qui a l’avantage de ne pas tomber sur vos hanches…
Bonne nouvelle : régime ne rime pas forcément avec absence de plaisir gustatif !
Dans la recette de pomme-cannelle au micro-ondes, je ne rajoute pas un seul gramme de sucre et malgré tout j’ai l’impression de déguster un vrai dessert et non pas une simple pomme. La pomme devient fondante comme si elle avait été cuite au four et le bon goût de cannelle transforme le fruit en dessert. Un régal pour les papilles et pour la balance !
Ingrédients (1 pers.)
1 pomme (j’ai choisi une pomme Chantecler à la fois sucrée et acidulée)
Cannelle en poudre
Pelez la pomme et coupez-la en morceaux.
Placez les morceaux de pomme dans un bol allant au micro-ondes et faites cuire 4 minutes à 900W. Il faudra adapter la puissance et le temps de cuisson en fonction de votre micro-ondes.
Les 4 minutes écoulées, saupoudrez les morceaux de pomme de cannelle en poudre et c’est prêt !
Il n’y a pas plus simple ! C’est rapide, diététique et très bon !
